ТРЕНЕРЫ
Ламзичкина Анастасия Мастер-тренер тренажерного залаЛамзичкина Анастасия
Мастер-тренер тренажерного зала
Опыт работы с 2019 года .
Образование
Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (Сертифицированный специалист по программе «Персональный фитнес-тренер»)
Специализация:
- Силовой тренинг и Функциональный тренинг
- Снижение веса, набор мышечной массы (коррекция фигуры)
- Составление программ персональных тренировок
- Функциональная тренировка с применением подвесных петель
- Силовые тренировки при варикозном расширении вен нижних конечностей;
- Тренинг клиентов при саркопении, остеопорозе, ожирении, инсулинорезистентности и диабете 2го типа, атеросклерозе, при нарушениях осанки и сколиозе
Панфилова Наталья Персональный тренер тренажерного залаПанфилова Наталья
Персональный тренер тренажерного зала
Стаж с 2006 года
Образование:
- Высшее ИГСА
- Сертификат Федерации фитнес-аэробики России "Персональный фитнес-тренер"
Специализация:
- Персональные тренировки на EMS тренажере
- Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарта
- Функциональный тренинг
- Особенности фитнес тренировки во время беременности
Лапшова Елена Персональный тренер тренажерного залаЛапшова Елена
Персональный тренер тренажерного зала
Стаж с 2023 года
Образование:
Высшее образование: МИЖ.
Специализация: "Педагог-психолог"
Профессиональная переподготовка: Фитнес-школа Evotren по направлению "Фитнес-тренер"
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Коррекция фигуры
- Работа с нарушениями осанки
- Составление программ персональных тренировок и их дальнейшее сопровождение
Дополнительная сертификация:
- Построение тренировочного процесса с целью снижения веса и набора мышечной массы с учетом особенностей женского организма - Школа фитнеса BODY COACH
- Методики тренировок ягодичных мышц - Школа фитнеса BODY COACH
- Подвесной тренинг - Фитнес-школа Evotren
Большое пространство 4-ого этажа общей площадью 1000 м2 позволяет чувствовать себя максимально комфортно. Тренажерный зал разделен на несколько зон: зону функционального тренинга SYNRGY 360 и рама Yousteel, зону тренажеров и зону свободных весов. Премиальное оборудование представлено всемирно известными брендами Life Fitness, Hammer Strength, Cybex, Matrix и Yousteel. Отдельного внимания заслуживает зона свободных весов: большой гантельный ряд, две силовые рамы и машины Смита, скамьи для жима — все это создает рабочую атмосферу и настраивает на достижение поставленных целей.
Кардиозона включает в себя эллиптические тренажеры и беговые дорожки, вертикальный и горизонтальный велотренажеры, сайклы. Вся линейка тренажеров представлена брендом Life Fitness и CYBEX, с самыми популярными тренировочными программами, с броским промышленным дизайном, огромной надежностью и простой понятной консолью. Каждый тренажер имеет множество программ тренировок и позволяет контролировать пульс, тренировать выносливость и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы.
.png)