Тренажёрный зал
Просторный тренажёрный зал оборудован тренажёрами Life Fitness, Hammer Strenght и Yousteel
ТРЕНЕРЫ
Поддубная Любовь Премиум-тренер тренажерного залаПоддубная Любовь
Премиум-тренер тренажерного зала
Стаж с 2018 года
Образование:
МИЖ (направление: Психология)
МГАПИ (Юриспруденция )
- Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA
- Academy of Bodybuilding and Fitness «Персональный тренер тренажёрного зала»
- Специалист по программе: "Функциональная тренировка с применением подвесных петель Evotren"
- Специалист по программе: «Оценка ОДА» Анатомия (обучающий центр).
- Сертификат «Грыжи диска»
- Body Coach «Специалист по физической реабилитации»
- MFitness Indoor CYCLE (Индивидуальные тренировки)
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Интервальная тренировка
- Cycle (тренировка на специальном велотренажере)
- Тренировки детей и подростков
- Тренировки женщин при особых функциональных состояниях организма (послеродовой период, менопауза)
- Коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение процента жировой массы)
- Тренировки при хронических заболеваниях (ожирение, сахарный диабет, инсулинорезистентность)
- Тренировки после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеопороз, нарушение осанки, дегенеративные заболевания позвоночника, заболевания и травмы мышц и сухожилий)
- Тренировки при варикозном расширении вен нижних конечностей
- Коррекция фигуры (Набор мышечной массы, снижение процента жировой массы)
- Составление программ персональных тренировок + рекомендации по питанию
- Подготовка к выступлениям в категории фитнес-бикини
Романова Юлия Мастер-тренер групповых программРоманова Юлия
Мастер-тренер групповых программ
Стаж с 2021 года
Образование:
Московская гуманитарно-социальная академия, юридический факультет
Специализация: «Юриспруденция»
Дополнительное образование:
- Сертифицированный инструктор программы Zumba и Zumba Kids, активный член Latin Dance Fitness Alliance (LDFA)
- Курс «Проф. Навыки» LDFA
- Choreo-Session LDFA
Направления:
- Инструктор Zumba Fitness
- Zumba kids
Достижения:
Участница Всероссийского танцевального фитнес -фестиваля (2023г, 2024г)
Савенкова Елена Персональный тренер групповых программСавенкова Елена
Персональный тренер групповых программ
Стаж с 2009 года
Образование:
- МОГИФК
- Сертификат на право преподавания АНО Образовательный центр "Академия Фитнеса"
Специализация:
- Хореограф-постановщик и преподаватель арабского танца (Танец живота, Oriental-Dance, Belly-Dance).
- Ведение групповых и персональных занятий, подготовка к конкурсам
Достижения:
- Победитель и призёр российских и международных конкурсов по направлению Belly-Dance
- КМС по художественной гимнастике
.png)